| Lundi | 19h à 21h | avec Benoît Richard | jeunes confirmés et adultes |
| Mardi | 18h à 21h | entraînement libre | adultes et compétiteurs |
| 17h30 à 18h30 | jeunes débutants | ||
| Mercredi | 18h30 à 19h30 | avec Jean-Marie Corlosquet | jeunes confirmés |
| 19h30 à 21h | adultes | ||
| Vendredi | 18h à 21h | entraînement libre | adultes et compétiteurs |
| 14h à 15h | jeunes débutants | ||
| Samedi | 15h à 16h30 | avec Jean-Marie Corlosquet | jeunes confirmés |
| 16h30 à 18h30 | adultes |